Literatur zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl:
- Christopher Germer »Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl. Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit.«, Arbor Verlag, 2015
- Kristin Neff »Selbstmitgefühl. Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden.«, Kailash Verlag, 2011
- Kristin Neff »Selbstmitgefühl Schritt für Schritt«, Buch und 4 CDs, Arbor Verlag, 2014
- Christopher Germer, Ronald D. Siegel »Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie«, Arbor Verlag, 2014
- Prof. Dr. Tania Singer, Matthias Bolz, kostenloses E-Book »Mitgefühl. In Alltag und Forschung«, herunterladen von www.compassion-training.org
- Christine Brähler »Selbstmitgefühl entwickeln«, Scorpio- Verlag, 2015
- Thich Nhat Hanh: »Einfach entspannen«. O.lW. Barth 2016
- Marie Mannschatz, Angelika Baur: »Buddhas Herzmeditation. Mit Achtsamkeit zu Selbstliebe und Mitgefühl«, GU 2015
Webseiten zum Thema Selbstmitgefühl
